Hướng nội hay hướng ngoại thì quan trọng gì?

Ngày còn ở Việt Nam, mình từng là một cá nhân năng nổ và có ảnh hưởng trong bất kỳ tập thể nào mình tham gia. Khi đi du học, mình vẫn giữ nguyên sự nhiệt tình và nhiều năng lượng đó.

Mình đã chắc chắn rằng mình là người hướng ngoại.

Nhưng rồi càng lớn lên, mình càng không thích đến những cuộc gặp gỡ với mục đích networking hay socialise. Mình lựa chọn ở nhà, thu hẹp vòng tròn quan hệ và tập trung vào bản thân mình. Mình biết cách tận hưởng niềm vui ngay cả khi không ra khỏi nhà suốt một tuần.

Mình đã cho rằng lâu nay mình lầm tưởng bản thân là người hướng ngoại, thực ra mình là người hướng nội và mình chỉ nhận ra điều đó khi mình trưởng thành hơn, được sống thật với mình hơn.

Nhưng mình lại nhầm.

Việc mình thay đổi từ một thiếu niên năng nổ thành một thanh niên trầm lặng, không liên quan đến bản thân mình thật sự là người hướng ngoại hay hướng nội.

Con người là một phần của tự nhiên và vũ trụ. Vạn vật trong tự nhiên đều đi theo quy luật: Gieo Hạt - Nảy Mầm - Phát Triển - Nghỉ Ngơi. Những sinh vật có tuổi đời dài như con người hay cây cối thì vòng tròn này sẽ lặp lại nhiều lần, hoặc từng giai đoạn sẽ kéo dài hơn so với những sinh vật có tuổi thọ ngắn.

Những năm thiếu niên là giai đoạn Nảy Mầm và Phát Triển, còn những năm sau đó là giai đoạn Nghỉ Ngơi của mình mà thôi. Mình “nghỉ ngơi” để làm việc với bản thân mình, chăm sóc và nuôi dưỡng nó, chờ đón một giai đoạn Gieo Hạt tiếp theo.

Giai đoạn Gieo Hạt và Nảy Mầm ở chu kỳ tiếp theo, mình trở lại là bản thể giống với ngày còn thiếu niên. Mình thích giao tiếp, trò chuyện cả với những người không quen, tham gia rất nhiều lớp học và sự kiện vì mình luôn thấy khát khao học hỏi. Đó là những thứ mình muốn làm ở giai đoạn đó. Vậy nên, nếu chỉ dựa vào mức độ chúng ta tương tác với xã hội để xác định bản thân là người hướng nội hay hướng ngoại thì e rằng không đủ. Mức độ tương tác với xã hội phụ thuộc vào môi trường sống, thói quen, văn hoá và rất nhiều các kỹ năng mềm khác.

Mình đúc kết ra thế này, không chắc đã đủ chưa, các bạn đọc để tham khảo và cùng thảo luận thêm:

1. Hướng nội hay hướng ngoại không liên quan đến khả năng giao tiếp, đối thoại và chung sống với cộng đồng của người đó. Giao tiếp là kỹ năng, hướng nội hay hướng ngoại là tính khí và bản chất. Người hướng nội vẫn có thể giao tiếp với khách hàng hiệu quả, có những bài diễn thuyết tuyệt vời trước đám đông nếu họ chịu luyện tập những kỹ năng này.

4 nhóm tính khí bẩm sinh là:

- Màu Vàng (nhóm Khí): ham vui, nhiều năng lượng, lạc quan. [Hướng ngoại]

- Màu Đỏ (nhóm Lửa): nóng tính, quyết đoán, logic tốt. [Hướng ngoại]

- Màu Xanh Dương (nhóm Đất): tĩnh lặng, cẩn trọng, tỉ mỉ. [Hướng nội]

- Màu Xanh Lá (nhóm Nước): ôn hoà, tình cảm, linh hoạt. [Hướng nội]

Mình đã viết rất kỹ về 4 nhóm tính khí bẩm sinh trong cuốn Nuôi Dạy Em Bé Có Chính Kiến. Mọi người có thể tìm đọc thêm.

2. Người hướng ngoại và hướng nội khác nhau ở cách họ lấy năng lượng. Người hướng ngoại lấy năng lượng từ bên ngoài, từ tương tác và giao tiếp với xã hội, cộng đồng. Người hướng nội lấy năng lượng từ bên trong, từ tương tác và giao tiếp của họ với chính mình. Vì vậy, người hướng ngoại không phải những kẻ phù phiếm. Người hướng nội không phải những người không biết giao tiếp và ứng xử.

Bạn có thể thấy người hướng ngoại là những người càng nói càng hăng, người hướng nội càng nói càng mệt. Trước buổi diễn thuyết, người hướng nội hay hướng ngoại cũng đều hồi hộp như nhau (diễn thuyết là kỹ năng). Nhưng người hướng ngoại càng nói càng tăng năng lượng, nói xong thì chân như không chạm đất, có thể đi tiếp tăng 2 tăng 3 vẫn hăng. Người hướng nội nói xong thấy như cạn kiệt năng lượng, chỉ muốn về nhà chui vào ổ để sạc pin. Chất lượng phần diễn thuyết của cả hai người hoàn toàn có thể tốt như nhau.

3. Người hướng ngoại có xu hướng giải toả cảm xúc ra ngoài. Người hướng nội thường giải toả vào bên trong. Ví dụ, khi gặp cảm xúc tiêu cực, người hướng ngoại sẽ dễ dàng thể hiện ra bằng hành động và lời nói của họ. Họ có xu hướng tìm ai đó để tâm sự hay tìm hoạt động vui chơi, vì đó là cách họ lấy năng lượng. Ngược lại, người hướng nội cần thời gian làm việc với bản thân, tự sắp xếp lại suy nghĩ và cảm xúc. Họ cũng ít khi chia sẻ với người khác vì việc đó rút cạn năng lượng của họ thêm.

Vì vậy, kỹ năng giao tiếp và lắng nghe rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn sống cùng người hướng nội. Đối thoại không đúng cách sẽ rút cạn năng lượng của họ, khiến họ ngày càng thu mình hơn.

4. Người hướng ngoại không phải lúc nào cũng hướng ngoại, người hướng nội cũng thế.

Ở mỗi giai đoạn trong chu kỳ cuộc đời, trường năng lượng của chúng ta sẽ thay đổi. Người hướng ngoại vào giai đoạn Nghỉ Ngơi cũng cần thời gian làm việc với chính mình, tách khỏi những tương tác dồn dập ngoài xã hội. Người hướng nội ở những giai đoạn còn lại cũng cần nỗ lực hoàn thiện kỹ năng và bổ sung các kết nối xã hội để phát triển. Việc giai đoạn này bạn bỗng dưng không thích mở rộng quan hệ, không phải bạn đã biến từ người hướng ngoại thành người hướng nội, và ngược lại. Bạn chỉ đang bước sang một giai đoạn khác trong chu kỳ cuộc đời thôi.

__________

Quay lại với câu hỏi ở đầu bài: “Hướng nội hay hướng ngoại thì quan trọng gì?”

Việc cố gắng tìm xem mình hướng ngoại hay hướng nội không quan trọng bằng việc bạn có khả năng lắng nghe chính mình, dám đón nhận con người thật của bản thân và tôn trọng nó. Bạn có đủ dũng cảm buông xuống mọi chức danh, thành tựu, danh tiếng, tiền bạc để nhìn thẳng vào chính mình và chấp nhận con người đó hay không?

Nếu bạn vẫn đang phải gồng lên chứng tỏ với xã hội, thì hướng ngoại hay hướng nội cũng có quan trọng gì? Bạn có hạnh phúc đâu?

Nếu bạn vẫn không dám đối diện với những mặt tối bên trong mình, thì hướng ngoại hay hướng nội cũng có quan trọng gì? Bạn có bình an đâu?