Chu kì và nhịp điệu sống

4-5 năm trước, thời điểm này mình trải qua một đợt căng thẳng tâm lý khá nặng. Một phần vì lí do thời tiết kích hoạt bệnh tâm lý cũ, một phần vì mình mông lung khi phải chọn giữa nhu cầu của bản thân và những gì nên làm. Một mặt, tinh thần mình cần nghỉ ngơi. Một mặt, mình đang trong giai đoạn phát triển nên lo sợ việc chậm lại sẽ ảnh hưởng đến công việc. Những năm sau cũng tương tự như thế cho đến khi mình nhận ra nhịp điệu sống của mình.

Hằng năm, thời điểm sang thu là khoảng thời gian mình cần hồi sức sau một mùa hè sôi động ở VN, đi lại và gặp gỡ rất nhiều người. Dù là người hướng ngoại nhưng năng lượng của mình cũng cạn kiệt sau mỗi đợt như thế. Mình còn nhận ra mỗi khi được bao quanh bởi rất nhiều mối quan hệ như gia đình lớn, bạn bè, kết nối trong gia đình hạt nhân của mình cũng lỏng lẻo hơn, mọi người thiếu kiên nhẫn và hay nổi cáu, khó chịu với nhau hơn. Điều đó kéo theo khủng hoảng lên cả gia đình.

Vì vậy, sau khi nhận ra nhịp điệu sống và nhu cầu của gia đình mình, tháng 9-10 gần như mình không làm gì ngoài tập trung củng cố kết nối trong gia đình nhỏ. Nói không làm gì thì không hẳn, chỉ là mình không vẽ thêm dự án mới, lùi lại những việc có thể lùi, huỷ bỏ những việc không quan trọng, xuất hiện trên mxh ít hơn. Mỗi người đều chỉ có 24h mỗi ngày và một mức năng lượng nhất định. Mình muốn ưu tiên gia đình thì phải sắp xếp lùi những việc khác.

Mình có thể nỗ lực thêm một chút, ngủ ít đi một chút để làm được tất cả, nhưng mình không thích.

Mình không bao giờ quên lý do mình lựa chọn từ bỏ công việc có cả tiền bạc lẫn danh tiếng trong quá khứ để chọn con đường này. Trước khi có mình ngày hôm nay, mình là một người vợ, một người mẹ lựa chọn ưu tiên gia đình trên tất cả. Vì lựa chọn đó, vì mindset đó, vô tình mình mới đứng ở đây ngày hôm nay.

Những gì mình đang có đều là những điều mình trân trọng, nhưng sẽ chẳng còn nghĩa lý gì nếu gia đình mình lục đục, cãi vã, con cái mình không hạnh phúc. Dù có trở thành ai, đạt được những thành tựu to lớn đến đâu thì kim chỉ nam này của mình vẫn sẽ không thay đổi. Mình không nói rằng đó là điều mọi người nên làm hay phải làm bởi hoàn cảnh của chúng ta khác nhau. Đó chỉ đơn giản là lựa chọn của mình và một khi đã chọn thì mình không nuối tiếc, không than vãn, không bất mãn, không so sánh, không đổ lỗi.

Bây giờ, bạn thử nghĩ xem điều dưới đây có đúng không:

Mùa xuân là mùa cây cối đâm chồi, nảy lộc. Mùa hè là mùa đơm hoa, kết trái. Mùa thu là mùa cây rụng lá, tích trữ năng lượng để chuẩn bị vượt qua mùa đông dài khó khăn.

Chu kì và nhịp điệu sống của con người cũng vậy. Chúng ta cũng trải qua những giai đoạn gieo hạt, phát triển, gặt hái và nghỉ ngơi. Không ai làm mãi mà không thu hoạch, cũng như không ai phát triển mãi mà không cần dừng lại nghỉ. Tôn trọng nhịp điệu này, cuộc sống của bạn sẽ bớt áp lực đi nhiều chút.

Thời gian này mình sẽ ít xuất hiện trên mxh, ít đăng những nội dung chuyên sâu và ít tham gia các cuộc thảo luận. Các lớp học như A Better Marriage mình vẫn dạy bình thường và vẫn nhận các lịch tư vấn 1:1. Các sản phẩm sách là Nuôi Dạy Em Bé Có Chính Kiến, Truyện Cổ Tích Tử Tế & Wonderella vẫn tiếp tục được bán tự động trên các sàn TMĐT. Mọi thông tin về sách các bạn có thể cập nhật ở Alicia Vu's Books & Beyond.

- Cây rụng lá vào mùa thu là để trở lại rực rỡ hơn vào mùa xuân. -

Chắc không đến mùa xuân đâu. Chơi đến tháng 11 mình chán là mình lại quay lại í mà 🤧 các bạn thấy chỗ ngồi chill của mình đẹp không ạ? Hãy khen, hihi 😗